Техника Pomodoro была придумана в 1992 г. Франческо Кирилло и в настоящее время используется для планирования временных затрат на выполнения тех или иных заданий.
Смысл заключается в следующем:
25 минут работаем, 5 отдыхаем. Получается 30 минут — это одна помидора :)
Перед работой составляем план со списком заданий, каждое задание оцениваем в помидорах — сколько помидоров требует это задание.
Потом ставим таймер на 25 минут — делаем задание, потом 5 минут отдыхаем, 25 минут работаем, 5 отдыхаем, таким образом выполняя задания, один за одним.
В процессе отмечаем сколько нам потребовалось помидорок для выполнения задания, и сколько мы планировали.
Необходимое оборудование:
1. таймер (кстати, отсюда и пошло название Помидор - таймер, купленный Франческо имел форму помидорки).
2. листок с задачами на сегодня
3. карандаш
Основные правила:
1. Помидорки не делятся. Т.е. никаких перерывов или отвлекающих маневров в течении 25 минут. Иначе помидорка не засчитывается.
2. Если выполнение задачи требует больше 6-7 помидорок, разделите его.
3. Если задание требует меньше помидорки, приплюсуйте его к другому заданию.
4. И, самое главное, не используйте эту технологию для планирования своего свободного времени. Просто наслаждайтесь им.
Буду пробовать, хоть и нет у меня таймера. Но можно же заводить будильник.
А какие технологии (или техники) управления временем используете в работе вы, если вообще используете? :)
p.s. пока искала картинку помидорки, нашла виджет pomodoro под андроид и программку под windows :)
p.p.s. Теперь, когда меня будут спрашивать, сколько времени уходит на ведение блога, буду говорить что - три-четыре помидорки в неделю :)
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Кумедно... і як все закручено. Якби мені раніше випадково у руки потрапив цей таймер - поставив би його на кухню.
ОтветитьУдалитьАналогично :))
ОтветитьУдалитьесть "помидоры"-расширения под броузеры
ОтветитьУдалитьСпасибо за информацию, буду иметь в виду :) просто передо мной не стояла цель найти все возможные "помидорки" :)
ОтветитьУдалитьДля присмотра за потраченным временем использую Toggl (www.toggl.com). Хотя это и онлайн-сервис, есть програмки для оффлайн под Windows, Mac, Linux и для мобилок.
ОтветитьУдалитьНу что ж :)) Помидорки - это хорошо :)
ОтветитьУдалитьА у меня гораздо больше помидорок на блог уходит - целое ведро! Как это ты, Катюша,3-4-мя в неделю обходишься? Удивила!
ОтветитьУдалитьНу, на два-три поста в неделю как раз и уходит 3-4 помидорки :) по помидорке на пост в среднем :) Но это без учета чтения и комментирования других блогов и ответы на комментарии в своем собственном :)
ОтветитьУдалитьОчень полезный метод при работе в "Руслане" ))))
ОтветитьУдалитьПомодоро рулить! :))
ОтветитьУдалить